Tổng hợp LIST Bài tập Giúp Bạn Giảm 5kg Trong 7 tu...

Tổng hợp LIST Bài tập Giúp Bạn Giảm 5kg Trong 7 tuần, trở nên xinh đẹp và tự tin😍😍😍😍
+Tuần 1 : 6 Phút Giảm Mỡ Eo Tại Nhà https://youtu.be/3bjJJJzAvMw
+Tuần 2 : 10 minutes to beat belly fat at home
https://youtu.be/6GbQbKi_euo
+Tuần 3: 2 Tuần GIẢM MỠ thon gọn cho người Mới - Ngày 1 - Tập Bụng và Tay
https://youtu.be/O3R8U6jnyOk
+Tuần 4 : 2 Tuần GIẢM MỠ thon gọn cho người Mới - Ngày 2 - Tập Chân Thon
https://youtu.be/cti0jEptq2A
+Tuần 5 : 2 Tuần GIẢM MỠ thon gọn cho người Mới - Ngày 3 - Tăng Mông Giảm Bụng
https://youtu.be/ityJYDNbAzM
+Tuần 6 : 2 Tuần GIẢM MỠ thon gọn cho người Mới - Ngày 4 - Giảm Mỡ Bụng Dưới
https://youtu.be/OF-Hhtdzb44
+Tuần 7 : 28 bài tập diệt mỡ bụng siêu hiệu quả tại nhà
https://youtu.be/2U0IgJFz_jg

#ryanlongfitness
#épmỡbụngdướiRyanLongFitness
#diệtmỡgiảmcânRyanLongFitness

---